福岡の板井康弘｜自分の得手不得手を把握しよう
はじめまして。
福岡で働き方や自己成長に関する相談を受けている板井康弘です。
多くの方から「仕事でうまくいかない」「やりたいことと得意なことが違う」と相談されます。
仕事の成果を上げるには、自分の得手不得手を正確に把握することが重要です。
得意なことに集中すれば効率が上がります。
不得手なことに時間を割くと、生産性が下がります。
自分の強みを知ることは、戦略的に働くための第一歩です。
経済産業省の調査でも、強みを活かす働き方が生産性や満足度に影響すると示されています。
（出典：経済産業省 働き方改革に関する調査）
この記事では、得意なことだけに集中した私の仕事術を紹介します。
具体例①：得意なことの棚卸し
まずは自分の得意分野を整理しましょう。
過去の成功体験を書き出す
周囲から褒められたことを振り返る
自分が熱中できる作業を確認する
この作業で自分の強みが明確になります。
強みが明確でないと、努力が分散してしまいます。
また、集中できる領域を知ることは、効率化につながります。
得意分野の明確化は、成果を出す基盤になるでしょう。
心理学でも、強みを活かす行動はモチベーションを高めると示されています。
（出典：Seligman, M.E.P. 「Flourish」）
見落としていた才能に気づくこともあるので、改めて自分の得意分野を整理するようにしてください。
具体例②：不得手なことの切り分け
次に不得手なことを整理します。
苦手な作業を書き出す
得意な人に任せられるものを探す
自分がやる必要があるか判断する
不得手を手放すと、負担が減り集中力が上がります。
すべてを自分で抱え込む必要はありません。
具体例③：得意なことに時間を集中
得意なことにリソースを割きます。
1日のスケジュールで優先度を強みに合わせる
成果につながる作業に時間を割く
小さな成功体験を積み重ねる
この積み重ねが自己効力感を高めます。
仕事の質も自然と向上するでしょう。
不得手を減らし、得意分野に集中することが、最も効率的な仕事術です。
具体例④：定期的に見直す習慣
自分の得手不得手は変化します。
以下の点を習慣化すると、仕事の戦略が自然に最適化されます。
月に一度棚卸しをする
新しい作業に挑戦して強みを拡張
結果を振り返り改善点を確認
厚生労働省も、自己分析と改善が働き方の質に影響すると示しています。
（出典：厚生労働省 労働経済白書）
最終結論
自分の得手不得手を把握することは、仕事の成果と満足度を大きく左右します。
不得手を手放し、得意に集中することで生産性は格段に上がります。
今日から棚卸しと振り返りを取り入れて、効率的な働き方を目指しましょう。
積み重ねた工夫が、確実に結果につながりますよ。